Deine Gesundheit

Licht tut gut.
Das ist keine Meinung.

Sonnenlicht ist der älteste Muntermacher der Welt — und die Wissenschaft weiß längst, warum. Es bringt Vitamin D, hebt die Stimmung und bringt deinen Rhythmus in den Takt. Wir sorgen dafür, dass du auch im November davon bekommst.

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Warum Licht dein Körper braucht

Der Mensch ist ein Sonnentier. Millionen Jahre lang hat uns Licht durch den Tag geführt: Es sagt dem Körper, wann er wach sein soll, es lässt ihn Vitamin D bilden, es hebt die Stimmung. Ohne Licht läuft in uns schlicht weniger rund.

Nur: In Österreich haben wir es fünf Monate im Jahr kaum. Von Oktober bis März steht die Sonne so flach, dass die Haut selbst am strahlenden Mittag kaum Vitamin D bilden kann. Wir gehen im Dunkeln zur Arbeit und im Dunkeln nach Hause.

Genau da kommen wir ins Spiel. Bei uns bekommst du dein Licht — gut dosiert, auf deinen Hauttyp abgestimmt, mit Technik, die weiß, was sie tut. Zwanzig Minuten, die man dir ansieht und die du spürst.

Was Licht im Körper macht

Kein Wellness-Gerede.
Biologie.

Vier Wirkungen von Licht, die gut untersucht sind — und die erklären, warum uns im Winter buchstäblich etwas fehlt.

Vitamin D aus eigener Kraft

Vitamin D kommt nicht vom Teller — dein Körper stellt es selbst her, in der Haut, angestoßen durch UV-B-Licht. Es spielt eine Rolle für Knochen, Muskeln und Immunsystem. Die Natur hat das so eingerichtet: Licht rein, Vitamin D raus.

Der österreichische Winter

Auf unserem Breitengrad steht die Sonne von Oktober bis März zu flach, um die Haut nennenswert zu erreichen. Fünf Monate ohne die Lichtmenge, an die dein Körper gewöhnt ist. Das muss nicht sein — dafür gibt es uns.

Stimmung & innerer Takt

Helles Licht steuert, wann dein Körper Melatonin ausschüttet und wann nicht — es taktet Schlaf und Wachheit. Dass Licht gegen das Novemberloch hilft, ist längst medizinischer Alltag: Die Lichttherapie gehört zum Standard.

Einfach: gutes Gefühl

Der Grund, aus dem die meisten unserer Gäste kommen. Wärme, Ruhe, zwanzig Minuten ganz für dich — und danach dieses entspannte Urlaubsgefühl, das man dir auch ansieht.

Licht in der Medizin

Dieselbe Strahlung.
Auf Rezept.

Wer glaubt, UV-Licht sei bloß etwas für die Bräune, unterschätzt es gewaltig. In der Dermatologie ist es ein etabliertes Behandlungsverfahren — Alltag in jeder Hautklinik.

  • Schuppenflechte (Psoriasis): Die Bestrahlung mit UV-B im schmalen Bereich um 311 nm gehört zu den Standardtherapien.
  • Neurodermitis: Phototherapie kann Entzündung und Juckreiz spürbar lindern.
  • Vitiligo (Weißfleckenkrankheit): UV-B wird eingesetzt, um die Pigmentbildung wieder anzuregen.
  • Neugeborenengelbsucht: Fast jedes Krankenhaus behandelt sie mit Licht — hier mit blauem, sichtbarem Licht.

Solche Therapien werden ärztlich verordnet und exakt dosiert — sie sind etwas anderes als eine Sitzung bei uns. Aber sie zeigen: Licht ist ein Werkzeug, mit dem die Medizin seit Jahrzehnten arbeitet. Es kommt darauf an, es richtig einzusetzen.

Wir stellen dein Licht ein

Das Wertvolle an Licht ist die richtige Menge — und genau darin liegt unser Beruf. Wir schätzen nicht, wir messen.

Vor deiner ersten Sitzung bestimmen wir deinen Hauttyp und stellen die Zeit passend ein. Unsere Geräte sind geprüft, gewartet und regelmäßig kontrolliert — nichts daran ist dem Zufall überlassen.

Unsere K11 Air Select geht sogar noch weiter: Ihr SunSense-Hautsensor liest deinen Hauttyp aus und dosiert das Licht individuell — automatisch, bei jeder Sitzung neu. Das ist Sonne mit Verstand.

Das Ergebnis: ein schöner, gleichmäßiger Teint — und ein Körper, der bekommt, was ihm der Winter vorenthält.

Sonne mit Verstand

Warum es bei uns
besser gelingt.

Ein Sommertag am See ist Zufall. Was bei uns passiert, ist geplant — und genau das macht den Unterschied.

Dein Vorteil

Dein Hauttyp gibt den Takt vor

Bevor du das erste Mal Platz nimmst, schauen wir uns deine Haut an und legen deine Zeit fest. Kein „probier mal 15 Minuten" — sondern die Menge, die zu dir passt.

Dein Vorteil

Technik, die mitdenkt

Der SunSense-Hautsensor der K11 Air Select misst und dosiert selbstständig. Moderne LED- und Röhrentechnik verteilt das Licht gleichmäßig — Schulter wie Schienbein.

Dein Vorteil

Immer dieselbe Qualität

Unsere Geräte werden gewartet und die Röhren rechtzeitig getauscht. Deine Sitzung im Februar ist dieselbe wie die im Oktober — verlässlich statt Glückssache.

Dein Vorteil

Beratung, die ehrlich ist

Wir sagen dir, was für dich sinnvoll ist — auch wenn das manchmal „weniger" heißt. Wer dich langfristig als Gast behalten will, verkauft dir nichts, das dir nicht guttut.

So holst du das Beste heraus

Fünf Tipps
von uns für dich.

Damit dein Licht wirkt und deine Bräune lange hält.

01 Lass uns kurz auf deine Haut schauen. Zwei Minuten Beratung am Anfang — und deine Zeit sitzt von der ersten Sitzung an.
02 Regelmäßig schlägt lang. Zwei ruhige Sitzungen pro Woche bringen dir mehr als eine lange. Die Haut baut Bräune in Etappen auf — gib ihr die Zeit dazwischen.
03 Cremen lohnt sich. Gepflegte Haut bräunt schöner und hält die Farbe länger. Unsere Pflegeprodukte bekommst du direkt im Studio.
04 Schutzbrille auf. Gehört dazu wie der Gurt im Auto — bekommst du bei uns, kostenlos.
05 Trink ein Glas Wasser danach. Klingt banal, macht aber einen spürbaren Unterschied für die Haut.
Gut zu wissen: Diese Seite informiert über die Wirkung von Licht und ersetzt keine ärztliche Beratung. Wenn du gesundheitliche Fragen hast, sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Besonnung ist bei uns Erwachsenen vorbehalten.
Hol dir dein Licht

Der nächste Sonnentag
ist eine Tür weiter.

Komm vorbei, wir schauen uns deinen Hauttyp an und stellen dir dein Licht ein. Ganz ohne Voranmeldung — ein Anruf genügt.

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